从石碌镇到张家界：五日奇幻山水之旅全规划

本攻略专为从海南昌江石碌镇出发的旅行者设计，旨在提供一条高效、深度的张家界核心景区游览路线。

一、行程概览

• 核心天数：5天4晚
• 核心景点：张家界国家森林公园、天门山国家森林公园、袁家界、金鞭溪、天子山、黄龙洞，可选增凤凰古城。
• 旅行风格：自然奇观、徒步摄影、文化体验。

二、交通规划（从石碌镇出发）

第一阶段：抵达张家界市
方案A（推荐）：
1. 从石碌镇乘车至海口美兰机场（车程约3小时）。
2. 搭乘飞机直飞张家界荷花国际机场（航程约2小时）。此为最快捷方式。
方案B（经济铁路）：
1. 从石碌镇乘车至海口站或三亚站。
2. 搭乘火车至长沙（耗时约15-20小时），再转乘高铁或火车至张家界西站（高铁约2.5小时）。

第二阶段：张家界市内交通
- 机场/高铁站至市区：出租车或公交专线。
- 前往森林公园：在市区汽车站乘坐前往武陵源标志门或森林公园门票站的班车（约40分钟）。

三、五日详细行程规划

第一天：抵达与适应
- 上午：从石碌镇出发，抵达张家界，入住市区酒店。
- 下午：游览张家界市区的土司城或大庸古城，初步感受湘西文化。
- 晚上：品尝当地特色美食，如三下锅、土家腊肉。

第二天：张家界国家森林公园（山上线）
- 上午：从标志门进入，乘环保车至百龙天梯，直达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。
- 下午：乘环保车至天子山景区，游览御笔峰、仙女散花，之后可选乘天子山索道下山或步行经十里画廊下山。
- 晚上：入住武陵源城区酒店。

第三天：张家界国家森林公园（山下线）与黄龙洞
- 上午：从森林公园门票站进入，沿金鞭溪徒步，欣赏峡谷幽深、奇峰林立。
- 下午：游览“地下迷宫”黄龙洞，观赏溶洞奇观。
- 晚上：观看《魅力湘西》民俗表演，返回武陵源住宿。

第四天：天门山国家森林公园
- 全天：选择A线（索道上山，公路下山）或B线（公路上山，索道下山）。体验亚洲最长高山客运索道，行走玻璃栈道，探访天门洞，俯瞰99道弯盘山公路。
- 晚上：返回市区住宿。

第五天：返程或凤凰古城延伸
- 方案A（返程）：根据航班或火车时间，从市区前往机场/车站，结束旅程。
- 方案B（延伸游）：从张家界汽车站乘大巴前往凤凰古城（约4小时），游览沱江、虹桥、古城夜景，次日返程。

四、住宿与美食推荐

住宿
- 市区：方便游览天门山及交通中转，选择星级酒店或特色客栈。
- 武陵源区：毗邻森林公园，适合多日游览，以度假酒店和民宿为主。

美食
- 必尝菜品：土家三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼、血豆腐。
- 小吃：糖油粑粑、葛根粉。

五、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-11月），气候宜人，景色最佳。
• 门票预订：张家界国家森林公园和天门山门票建议提前在线实名购买。
• 装备建议：穿着舒适防滑的徒步鞋，携带雨衣、登山杖、防晒用品及常用药品。
• 注意事项：景区内环保车费用已含在大门票中，请妥善保管门票卡；游览时注意安全，遵守景区规定，保护自然环境。

遵循此攻略，您将从热带滨海小镇石碌，顺利踏入湘西的峰林仙境，收获一段难忘的山水之旅。