行程概览
推荐时长：7天6晚
核心路线：昌江石碌镇→海口→丽江三义机场→丽江古城→玉龙雪山→白沙古镇→返程
交通方案
- 方案一（推荐）：石碌镇自驾至海口美兰机场（3小时）→飞往丽江三义机场（2.5小时）→机场大巴直达古城
- 方案二（深度体验）：海口乘高铁至昆明（7小时）→转乘动车至丽江（3小时），沿途欣赏云贵高原风光
每日行程规划
Day1：出发与抵达
- 上午：石碌镇品尝黎家鱼茶、椰子饭，参观铁矿遗址公园
- 下午：前往海口，乘机抵达丽江，入住古城民宿（建议选四方街附近）
- 夜晚：漫步五一街，体验纳西打跳，食用野生菌火锅
Day2-3：古城深度游
- 登万古楼俯瞰古城全景，参观木府了解土司文化
- 在大研古镇体验东巴纸制作，傍晚在狮子山观景台拍摄落日
- 推荐美食：鸡豆凉粉、丽江粑粑、腊排骨火锅
Day4：玉龙雪山一日游
- 提前预订索道票，清晨前往冰川公园
- 下午游览蓝月谷，观看《印象丽江》实景演出
- 注意事项：携带氧气瓶、防寒服，注意高原反应
Day5：白沙古镇文化探秘
- 参观白沙壁画，体验扎染工艺
- 在玉湖村骑马探访纳西古村落
- 夜晚参与纳西古乐会
Day6-7：休闲返程
- 逛忠义市场采购松茸、雪茶等特产
- 可选择泸沽湖延伸行程或从丽江直接返程
实用贴士
- 最佳季节：每年9-11月（避开雨季，秋色绝美）
- 预算参考：人均5000-7000元（含机票）
- 文化禁忌：纳西族神山不可攀爬，民居门槛忌踩踏
- 特色对比：黎族船形屋与纳西四合院的建筑文化差异值得关注